Installée depuis septembre 2022, en tant que sophrologue certifiée RNCP, Gabriela accueille enfants, adolescents, adultes et séniors pour des séances de sophrologie et de cohérence cardiaque dans un cabinet agréable et chaleureux. Ingénieure de formation, elle s'est tournée progressivement vers la Sophrologie qui est une discipline respectueuse de l’autre, qui laisse libre d’évoluer à son rythme et d’optimiser ses capacités. La Sophrologie aide chacun à équilibrer le physique, le mental et l’émotionnel. Elle permet de surmonter des périodes difficiles de la vie et à trouver une sérénité au quotidien.
Vous traversez une période de stress, de fatigue ou de doutes ? Vous sentez que le sommeil n'est plus aussi réparateur, ou que les tensions s'accumulent jour après jour ?
Concrètement, la sophrologie vous aide à :
- Réduire le stress et l'anxiété au quotidien
- Retrouver un sommeil plus profond et réparateur
- Apaiser les tensions physiques et mentales
- Renforcer votre confiance en vous
- Mieux gérer vos émotions face aux situations difficiles
- Retrouver de l'énergie et de la motivation
Chaque séance est adaptée à vos besoins, à votre rythme, dans un cadre bienveillant et confidentiel. Dans le dialogue, l’écoute et la bienveillance, Gabriela vous accompagne et vous aide à vous recentrer et à prendre conscience de vos propres ressources. Sur réservation uniquement.