Quoi de mieux qu’une splendide salle de sport naturelle, les plus belles plages de la baie de Paimpol ? L’équipe de Fit Océan nous attend pour une activité entre aqua-tonic, aqua-jogging (marche sportive), cardio-training et aquagym…Des séances toute l’année!
L’aquagym en mer, c’est physique, mais avec Fit Océan c’est chacun son rythme. Laissez-vous tenter par ce moment d’évasion !
Mi-immergé, mi-debout, face au soleil que l’on salue d’être là, on tonifie, on gaine, on se relâche dans l’immensité matinale. De temps à autre, les vagues du large se jouent de nous : il faut se remettre alors en équilibre sans se laisser distancer. Le cadre est unique et les bienfaits sont d’autant plus avantageux pour le corps et l’esprit. L’activité dans l’eau permet au corps d’être plus tonique, de se muscler en douceur… Le fitness aquatique améliore aussi la circulation sanguine, la rééducation musculaire et les défenses immunitaires !